Show notes
In deze aflevering sta ik stil bij iets waar veel mensen naar verlangen, maar weinig mee oefenen: rust. Waarom lukt ontspannen zo makkelijk op vakantie, en raken we dat gevoel zo snel weer kwijt zodra het werk weer begint? Ik neem je mee in het idee van Slowcember: niet stoppen met dingen, maar leren omgaan met wat er gebeurt. Over tempo, reageren onder druk en waarom rust geen knop is die je omzet, maar iets wat je ontwikkelt. Een aflevering voor iedereen die merkt dat het vaak druk is in he...
Over deze podcast
Er is zoveel wijsheid te vinden — bij de stoïcijnen van eeuwen geleden, maar ook bij mensen van nu.In deze podcast deel ik mentale vitamines: korte, prikkelende inzichten die voortkomen uit de stoïcijnse filosofie en mijn werk met leiders. Ideeën die je helpen om met...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Hoe vind je verbinding na verlies en leer je mensen weer toe te laten?
Goedemorgen Hengelo (20 juli 2024 ) #2
De kracht van slow living | De Eetgeluk Podcast
2 januari 2025 - rustig aan...
#298 - Na jarenlange strijd kwam Meltem volledig van haar overgangsklachten af door de detox.
Bang zijn om te ontspannen? Over op vakantie gaan, de overlevingsstand, pijn en angst vermijden en jezelf beschuldigen met Merel Drilling
Dag 3 - Feminine Summer Challenge: Ontvangen begint bij je zenuwstelsel
Dag 2 - Feminine Summer Challenge: Waarom jij alles blijft dragen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
