00:00
40:16
Show notes
Als je vaak gaat sporten dan word je na verloop van tijd beter; dat komt onder andere omdat je spieren sterker worden. Maar wat gebeurt er op dat moment in je spieren? Hoe worden spieren sterker? Wat hebben ze daarvoor nodig? En waarom worden spieren moe? Eos-redacteur Kim Verhaeghe legt deze en andere vragen over spieren voor aan inspanningsfysioloog Eline Lievens.
Lees meer
Over deze podcast
Eos Wetenschap
Een Eos-redacteur gaat samen met een wetenschapper op zoek naar heldere antwoorden op grote en kleine vragen.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
19 sep. '25
Slimmer presteren met kennis van je spiervezeltype, met Special Guest Eline Lievens
31 okt. '25
Spiergeheugen: hoe kun je slim profiteren van je eerdere trainingsarbeid?
2 mrt. '26
Testosteron bij mannen én vrouwen: meer dan libido en spieren #212
10 feb. '24
Zin en onzin over eiwitten
7 jan. '26
Aflevering 56 ~ Personal trainer Jill Thurman: Waarom krachttraining zo belangrijk is
18 jan. '25
# 62 Het jaar van de krachttraining: Dit moet je weten over spieren en sterk ouder worden - Andreas Delaere
22 sep. '23
Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?
22 sep. '23
Sterkere spieren met behulp van elektrische stimulatie (EMS): zinvol of onzin?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
