The Barefoot Dutchman, mentaal herstel op BLOTE VOETEN
Show notes
Ruud Hendriks en Richard Bross praten met Anton Nootenboom, beter bekend als de Barefoot Dutchman. Hij diende 10 jaar in het Nederlandse leger, waaronder drie missies in Afghanistan. Nu loopt hij wereldrecords op blote voeten om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.
Samen met Anton Nootenboom verkennen we zijn ervaringen in Afghanistan, zijn strijd met depressie en zijn indrukwekkende tochten op blote voeten.
Inzichten: Ontdek hoe een explosie in Afghanistan zijn leven veranderde, hoe hij zichzelf terugvond na een dieptepunt en waarom hij 5000 km door Amerika liep. Plus: drie tips voor ondernemers en doorzetters.
Hashtags: #Doorzetters #MentaleGezondheid #BloteVoeten #AfghanistanVeteraan #Veerkracht
CONTACT DOORZETTERS:
Feedback: linda@doorzetters.net
Contact: www.doorzetters.net/contact
EPISODE LINKS:
EPISODE LINKS Anton Nootenboom:
X: https://x.com/BarefootDutch
Website: https://www.thebarefootdutchman.com
Bedrijf: https://www.bravementalk.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/antonnootenboom
Extra relevante link: https://www.bravementalk.com/donate
SPONSORS:
Amdax: https://amdax.com/nl - Veilig in crypto met de vertrouwde bewaarpartner van Nederland.
Owow: https://owow.io/ - Innovatieve websites voor doorzetters.
Sprints and Sneakers: https://www.sprintsandsneakers.com/ - Growth hacking voor jouw succes.
TIMESTAMPS:
0:00 - Introductie
2:05 - Welkom en Anton voorgesteld
3:18 - Moeilijkste moment in Afghanistan
11:05 - Dieptepunt in Australië
23:40 - Blote voeten tochten
39:39 - Lessen voor ondernemers
52:37 - Drie tips van Anton
Tips:
Tip van Richard: "Ontdek Ellie Sherlock’s muziek voor inspiratie."
Tip van de gast: "Ga naar het Health Weekend in Amsterdam, 11-13 april."
Tip van Ruud: "Probeer Perplexity voor diepgaande, gratis analyses."
DOORZETTERS LINKS:
Website: www.doorzetters.net
Spotify: https://open.spotify.com/show/1YsZGTxmXh0K1LiUX3kHKR
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/doorzetters-met-ruud-hendriks-en-richard-bross/id1666524627
DoorzettersGPT: https://chatgpt.com/g/g-677919e6e49481918873dff89bea49e2-doorzetters
SOCIALE MEDIA LINKS:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/doorzetters-podcast
Instagram: https://www.instagram.com/doorzetters_podcast/
TikTok: https://www.tiktok.com/@doorzetters_podcast
X (Twitter): https://x.com/DoorzettersX
BlueSky: @doorzetters.bsky.social
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
