00:00
18:47
Show notes
Gezond eten is voor veel mensen een paar dagen best te doen, maar hoe zorg je er nu voor dat je niet na deze dagen weer terugvalt in je oude ongezonde patroon? In deze podcast krijg je meer dan 8 tips om dat gezonde eetpatroon makkelijker vast te kunnen houden.
Vind je het lastig om de juiste keuzes te maken en de structuur vast te houden? Kijk dan op www.dekoelkastcoach.nl welke aanpak het beste bij je past.
Lees meer
Over deze podcast
Gezond Eten, Afvallen en Sport!
Bij De KoelkastCoach hoor je alles over lekker en gezond eten, sport, afvallen en hoe je op je ideale gewicht blijft! Sabine Leijten is Dé online voedingsdeskundige van Nederland. Om je welkom te heten vind je hier een tof ebook met 49 GRATIS Tips Voor...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
12 mei '26
417: Eet wat je wil-dag
10 jan. '25
Stoppen met suiker - de valkuilen | De Eetgeluk Podcast
21 jan. '22
Wat is jouw doel voor 2022?
21 mrt. '25
Emotie Eten | The Feminine Way of Eating Podcast
14 feb. '25
Waarom de focus op afslanken je dikker maakt | The Feminine Way of Eating Podcast
1 jan. '70
448. Hoe ontstaat anorexia?
12 feb. '25
#58 TABOE - Eetstoornis bij ouders
7 feb. '25
The Feminine Way of Eating - WORKSHOP | The Feminine Way of Eating Podcast
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
