00:00
21:16
Show notes
En over “ik kan niet aan krachttraining doen, want ik mankeer het een en ander..”
Lees meer
Over deze podcast
Afvallen in de overgang
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
3 mrt. '25
Boost Je Metabolisme - Voor Snel Vetverlies
7 jan. '26
STOP deze VOEDING-FOUTEN als jij een SIXPACK wilt
17 jul. '25
De Beste Manier Om Een Calorietekort Te Creëren Voor Vetverlies
27 jan. '25
De 5 Slechtste Fitness-Adviezen Ooit
19 mei '25
Zo verlies je 18 kilo vet in 4 maanden zonder dieet
20 jan. '25
De Makkelijkste Weg Naar Een Afgetraind Lijf - Voor DRUKKE Mannen | #115
24 feb. '23
Afvallen en volhouden
16 sep. '24
#143 Hoe ik al mijn eetproblemen heb overwonnen waardoor ik eindelijk blijvend kon afvallen en mega zelfverzekerd ben geworden over mijn lijf!
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
