Show notes
Herkenbaar? Dat dubbele gevoel op zondag… en waarom juist dát je kans is om het anders te doen.
Zondag.
Je wil niks. Even rust. Even leegte.
Maar ergens in je hoofd begint maandag al te draaien.
School. Werk. Boodschappen. Afspraken.
En voor je het weet zit je alweer “aan”.
In deze aflevering neem ik je mee in dat typische zondaggevoel dat bijna elke moeder kent.
Dat moment tussen rust en onrust in.
Ik vertel je hoe mijn week eruitziet, waarom zondag voor mij zo belangrijk is geworden en hoe je met kleine dingen al verschil kunt maken in hoe jouw maandag begint.
Geen perfect plan.
Geen druk.
Wel herkenning… en een klein zetje.
En als je denkt: oké, ik wil dit vaker…
dan weet je me te vinden.
Vanmiddag neem ik je ook mee in mijn dag in de vlog om 16:00 op YouTube.
Zoekwoorden
zondag routine moeder
moeder overprikkeld
structuur in je week
reset jezelf
burn-out moeder
alleenstaande moeder leven
weekplanning maken
huis opruimen motivatie
moeder leven balans
dagelijkse podcast moeder
mentale rust creëren
moeder motivatie ochtend
Hashtags
#moederleven
#zondagroutine
#resetjezelf
#structuur
#herkenbaar
#alleenstaandemoeder
#mentalerust
#opruimen
#weekplanning
#moederschap
Over deze podcast
De podcast over opruimen, moederschap, hoofd leegmaken en het leven dat tussendoor gewoon doorgaat. Wil je mijn podcast steunen? Via mijn Podimo-link in mijn shownote kun je gratis Podimo proberen én steun je automatisch mijn podcast ❤️
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Je bent jezelf niet kwijt… je bent jezelf vergeten als moeder
Met migraine als moeder toch je zaterdag goed invullen
Mijn leven resetten dag 40… en toen kreeg ik migraine
To do dinsdag
Mamalistische ochtend
Van ziekenhuis tot lancering… alles op één dag
Trots op Sophie, ziek nichtje thuis en toch mijn dag pakken (Donderdag dag 32 Update)
Detox? Nee. Dit is waarom Reset Jezelf totaal iets anders is (dag 41)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
