Lotgenoten Podcast

ACTIE: €150 Korting op het Traject met Jay Whey met code LOTGENOTEN (Max. 10 plekken): https://lotgenotenpodcast.nl/jaywhey-394a Open een REVOLUT BUSINESS account (voor bedrijven die geregistreerd zijn of zullen worden) via deze link en ontvang €20 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Revolut-394a FIT DE ZOMER IN? Probeer Fuelyourbody 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/FYB-394a Inschrijven op onze nieuwsbrief? Dat kan! 👉https://lotgenotenpodcast.nl/Nieuwsbrief-LotgenotenMedia Hoofdstukken 00:00 - Intro 01:16 - Training, Techniek en Genetica 06:38 - De Meest Effectieve Trainingsstrategieën Volgens Jay Whey 12:43 - Jay Whey over Voeding en Herstel 19:11 - Praktische Tips van Jay Whey 31:10 - Trainen tot Falen: Doe Dit! 34:09 - Volume, Blessures en Herstel 37:02 - Jay Whey over Steroïden 42:49 - Voeding en Trainingsschema's 49:56 - Coaching en Persoonlijke Aanpak 59:52 - Efficiënt Trainen voor Optimale Spiergroei 01:00:20 - Beste Oefeningen voor Spiergroei 01:03:27 - Uitleg: Compound Oefeningen 01:09:09 - Focus op Borstspieren 01:23:54 - Tips voor Grotere Armen 01:29:51 - Grip en Straps: Wanneer te Gebruiken? 01:30:39 - Techniek en Blessurepreventie 01:33:18 - Jay Whey zijn Persoonlijke Ervaringen en Technieken 01:40:05 - Pre-Fatiguing en Trainingsmethoden 01:50:26 - Rusttijden en Trainingsstructuur 01:54:13 - Balans tussen Training en Werk Aflevering: 394

🎁 EXCLUSIEF: Relaxed Vlammen Alles-in-1 Bundel – Alleen voor Lotgenoten-kijkers Altijd ‘aan’ staan als ondernemer? Moeite met ontspannen, geld vasthouden of jezelf overbodig maken in je bedrijf? 🔥 In deze unieke bundel van John Slabbekoorn krijg je: ✔ De Relaxoholic Cursus (t.w.v. €397) ✔ De Geldboom Cursus (t.w.v. €297) ✔ MBA op Slippers (t.w.v. €1000) 🎁 Bonus: 1-op-1 implementatiesessie met John (t.w.v. €500) 🎁 Bonus: Gesigneerd exemplaar van het boek Relaxed Vlammen 💸 Totale waarde: €2194 🎯 Jouw prijs als Lotgenoten-kijker: slechts €995 🛡️ Niet goed? Geld terug binnen 14 dagen. 👉 Klik hier om direct te starten: https://lotgenotenpodcast.nl/whatsapp-john Ontgrendel wereldwijde content met NordVPN – 4 maanden gratis 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/NordVPN-1000008a Inschrijven op onze nieuwsbrief? Dat kan! 👉https://lotgenotenpodcast.nl/Nieuwsbrief-LotgenotenMedia Hoofdstukken 00:00 - Intro John Slabbekoorn 03:30 - John’s weg naar 80-uur-weken 07:40 - Het kantelpunt: vaderschap & rollen 10:30 - De prijs van constante stress 13:50 - De interne dialoog ontmaskerd 18:00 - Rollen kiezen & het deurklink-ritueel 22:50 - Thuis aanwezig: telefoon weg 25:10 - Koen’s Nokia & digitale detox 25:46 - Wat is “Relaxed Vlammen”? 28:00 - Tegenstrijdigheid 1 – Comfortabel Discomfort 33:30 - Tegenstrijdigheid 2 – Onbewogen Veerkracht 34:20 - Tegenstrijdigheid 3 – Begrensde Vrijheid 43:15 - De Relaxed-Vlammen-bundel 47:45 - Zakelijk leiderschap: de 4 pijlers 50:20 - Strategie: waarde-propositie & ecosysteem 54:30 - Team & zichtbaarheid opbouwen 57:00 - Geldpijler binnen je bedrijf 1:06:50 - Persoonlijk leiderschap & Relaxaholic 1:15:10 - De 12-6-4-regel voor bewuste rust 1:18:30 - Weerstand testen & sociale keuzes 1:26:40 - Geldboomcursus & financieel leiderschap 1:42:52 - Implementatiesessie Aflevering: 1000008

Open een REVOLUT BUSINESS account (voor bedrijven die geregistreerd zijn of zullen worden) via deze link en ontvang €20 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Revolut-392a FIT DE ZOMER IN? Probeer Fuelyourbody 👉https://lotgenotenpodcast.nl/FYB-392a 📱ALTIJD INTERNET OP REIS met Saily - download de app en krijg 15% korting met code ‘LOTGENOTEN’: https://lotgenotenpodcast.nl/Saily-392a BOUW GRATIS IN EEN PAAR MIN. JE SITE met Squarespace 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Squarespace-392a+ Gebruik LP10 voor 10% korting op je site of domeinnaam. Inschrijven op onze nieuwsbrief? Dat kan! 👉https://lotgenotenpodcast.nl/Nieuwsbrief-LotgenotenMedia Hoofdstukken 00:00 - Intro 03:41 - Het belang van consistent trainen 10:43 - Mentale en tactische aspecten van vechten 15:18 - Influencer-boksen en doorzettingsvermogen 21:20 - Saids beginjaren in het kickboksen 27:45 - Eerste wedstrijden en reality-check 34:17 - Talent herkennen en ontwikkelen 41:55 - Overstappen naar een hoger niveau gym 45:13 - Talent versus mentale kracht 49:25 - Leven na een carrière-eindigend ongeluk 55:48 - Reizen, trainingskampen en gezinsleven 1:00:59 - SB Gym als merk en maatschappelijke missie 1:11:54 - Contracten en vechtersrechten 1:18:58 - De realiteit van full-time vechters 1:27:39 - Dopingbeleid bij Glory 1:38:11 - Trainingsinzichten en mindset van atleten 1:42:33 - Het belang van mentale coaching Aflevering: 392

Open een REVOLUT BUSINESS account (voor bedrijven die geregistreerd zijn of zullen worden) via deze link en ontvang €20 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Revolut-391a JE EIGEN PRIVE CHEF? 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Fuelyourbody-391a Bespaar op vliegtickets met NordVPN 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/NordVPN-391a Inschrijven op onze nieuwsbrief? Dat kan! 👉https://lotgenotenpodcast.nl/Nieuwsbrief-LotgenotenMedia Hoofdstukken 00:00 - Intro 02:36 - Kim over de Complexiteit van Scheidingsrecht 12:50 - Bekende Zaken en Financiële Aspecten van Scheidingen 21:26 - Praktische Tips en Voorbereidingen 32:31 - Trouwen als Ondernemer: Let Hier Goed Op! 34:31 - De Meest Voorkomende Oorzaken van Echtscheidingen 37:52 - Zorg en Ouderschap na Scheiding 43:10 - Financiële Complexiteit bij Scheidingen 54:17 - Erfrecht en Testamenten: Wat Je Moet Weten 01:07:37 - Cliënten en Conflicten: Hoe Ga je Om met Belangenverstrengeling? 01:10:53 - Huwelijk en partnerschap: De juridische en emotionele aspecten 01:24:20 - De Impact van Scheidingen op Kinderen 01:31:18 - Het Werk Als Echtscheidingsadvocaat: Uitdagingen en Reflecties Aflevering: 391

(LAATSTE PLEKKEN) MAAK HIER JE AFSPRAAK: https://lotgenotenpodcast.nl/robinbouwman-aflevering Winning Hunter ➡️ 30 gratis productsearches en 3 maanden 30% korting met code ‘LOTGENOTEN’ 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/WinningHunter-390a €100 korting op je eerste advertentieaccount bij MediaGrow 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Mediagrow-390a Inschrijven op onze nieuwsbrief? Dat kan! 👉https://lotgenotenpodcast.nl/Nieuwsbrief-LotgenotenMedia Hoofdstukken 00:00 - Intro 4:16 - Succes schalen met YouTube Ads 9:05 - Het belang van innovatie 15:50 - Ethiek in adverteren 27:49 - Maximale ROI uit advertentiebudget 32:01 - Exclusief aanbod voor ondernemers 40:07 - Potentie in verschillende niches 47:50 - Advertentiebudget efficiënt benutten 59:28 - Consistentie in content en betrokkenheid bij je publiek 1:04:15 - Uitdagingen bij Google Ads 1:11:01 - Praktische advertentie strategieën 1:15:38 - Effectieve advertenties maken 1:33:01 - Je bedrijf opschalen met advertenties Aflevering: 1000008

Meer weten over gezonde seksualiteit, mannelijke energie en de feiten achter de fabels? Check Eveline’s website of bestel haar boek. 📘✨👇https://lotgenotenpodcast.nl/Website-Eveline-a https://lotgenotenpodcast.nl/Boek-Eveline-Stallaart Open een REVOLUT BUSINESS account (voor bedrijven die geregistreerd zijn of zullen worden) via deze link en ontvang €20 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Revolut-389a Weinig tijd maar wel honger? Probeer het try-out pakket van Fuelyourbody👉 https://lotgenotenpodcast.nl/FYB-389a Inschrijven op onze nieuwsbrief? Dat kan! 👉https://lotgenotenpodcast.nl/Nieuwsbrief-LotgenotenMedia Hoofdstukken 0:00 - Sekscrisis in Nederland: Intro Eveline Stallaart 3:18 - Het Grootste Misverstand Over Orgasmes 6:40 - Waarom 75% van de Vrouwen Niet Klaarkomt Bij Penetratie 9:26 - Schaamte, Faken en Erectieproblemen 12:10 - Hoe Vaak Hebben We Seks Echt? 17:24 - Dit is Hoe Porno Je Brein Verpest 20:30 - Dopamine, Verslaving en Porno: Je Brein Kan Niet Meer Zonder 23:05 - Gezonde Richtlijn van Eveline Stallaart 25:15 - Porno en Je Relatie: Waarom Je Partner 'Suf' Gaat Voelen 27:33 - Masturbatie Zonder Scherm 30:01 - NoFap: Helpt Het Je Echt of Niet? 33:02 - Seks Voor De Wedstrijd: Energieverlies of Prestatiewinst? 36:15 - Orgasme Als Medicijn: Gezondheidsvoordelen Die Je Niet Kent 39:20 - Masturberen Houdt Je Seksdrive In Leven 42:05 - Seksverslaving en Zelfbeeld: De Ware Oorzaak Bij Mannen 44:45 - Porno en Vrouwen: Kijken Ze Het Ook (En Waarom Minder)? 47:18 - Seksloze Relaties: 49:33 - PFAS, Hormonen en Vruchtbaarheid 52:55 - Zo Blijf Je Gezonder Door Sex 56:08 - De Invloed van Stress, Slaaptekort op je Seksdrive 59:36 - De 6 Geheimen Voor Betere Seks 1:10:04 - Waarom Sexueel Actief Zijn Je Verlangen Verhoogt 1:21:18 - Beter Intiem & ‘Even Tussen Ons’: Eveline’s Boeken Voor Betere Seks Aflevering: 389

Benieuwd naar het boek van Joop Gottmers? 👉 https://www.bol.com/nl/nl/f/knock-out/38123252/ Open een REVOLUT BUSINESS account (voor bedrijven die geregistreerd zijn of zullen worden) via deze link en ontvang €20 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Revolut-388a FIT DE ZOMER IN? Probeer Fuelyourbody 👉https://lotgenotenpodcast.nl/FYB-388a 📱 BETROUWBAAR INTERNET OP REIS MET SAILY: download de app en gebruik code ‘LOTGENOTEN’ voor 15% korting 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Saily-388a BOUW GRATIS IN EEN PAAR MIN. JE SITE met Squarespace 👉https://lotgenotenpodcast.nl/Squarespace-388a + Gebruik LP10 voor 10% korting op je site of domeinnaam. 🚔Vecht kosteloos verkeersboetes aan met Skandara 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Skandara-388a Hoofdstukken 00:00 - Intro 02:35 - De Eerste Stappen in de Drugshandel 07:42 - Joop over zijn Verwoeste Jeugd 17:30 - Het Begin van een Crimineel Imperium 18:54 - Joop over de Gevolgen van Misdaad 24:26 - De Val van een Crimineel 29:10 - Misdaad Loont Niet! 38:06 - Lezingen en Waarschuwing over Verslavingen 52:55 - De Monsterlijke Behandeling in de Gevangenis 55:01 - De Drugstransporten en Samenwerking met de Zwarte Cobra 01:05:50 - De Realiteit van Softdrugs en Criminaliteit 01:06:11 - De Businesslessen uit de Onderwereld 01:23:20 - De Weg naar Geloof en Verlossing 01:42:24 - Reflecties en Levenslessen met Joop Aflevering: 388

WETRACKED.IO: 100% Accurate Ads Tracking. Probeer het 14 dagen gratis uit en krijg de eerste 3 maanden 20% korting👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Wetracked-387a Winning Hunter: 30 gratis productsearches en 3 maanden 30% korting met code ‘LOTGENOTEN’ 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/WinningHunter-387a Bespaar op vliegtickets met NordVPN 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/NordVPN-387a Hoofdstukken0:00 Intro Melvin van Bueren 4:30 Melvin’s eerste ervaring met ondernemen 13:30 Dropshipping Ontdekt: Snelle Winsten, Grotere Vragen 18:00 De €1,5M Maand in Zweden 22:30 Het Lege Gevoel Na Succesvol Dropshippen 27:00 Van Hustler naar Bouwer: De Geboorte van Meroda Cosmetics 31:30 Waarom Bouwt Melvin Een Make-Upmerk? 36:00 De Eerste Stappen van Meroda Cosmetics 40:30 Timing, Netwerk en Zelfvertrouwen in het Begin 45:00 Van €5M naar €25M: De Explosieve Groei van Meroda Cosmetics 49:30 Marketingstrategieën Die Echt Werkten 58:30 KPI’s, Dashboards en Structuur: Zo Stuurt Melvin 01:07:30 Groter Dan L’Oréal? De Claim en de Data 01:12:00 De Toekomst van Meroda: Van Online naar Winkelstraat 01:16:30 Van Cosmetica naar Startups: Melvin als Investeerder 01:25:30 Het Grotere Doel: Wat Melvin Echt Wil Veranderen Aflevering: 387

Meld je via de link aan voor Ecomflow 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Ecomflow-386a FIT DE ZOMER IN? Probeer Fuelyourbody 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Fuelyourbody-386a WETRACKED.IO: 100% Accurate Ads Tracking. Probeer het 14 dagen gratis uit en krijg de eerste 3 maanden 20% korting👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Wetracked-386a 📲 Start binnen 24 uur met adverteren zonder blokkades via MediaGrow. Gebruik code LOTGENOTEN100 voor €100 korting. 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Mediagrow-386a Winning Hunter -> 30 gratis productsearches en 3 maanden 30% korting met code ‘LOTGENOTEN’ 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Winninghunter-386a Hoofdstukken 00:00 Intro 2:30 De weg naar 100 miljoen omzet 6:18 Valkuilen en mislukkingen in e-commerce 13:57 Uitbreiding naar internationale markten 20:26 Omslag naar wereldwijde schaalbaarheid via China 25:37 Het verhogen van perceived value 28:33 Creatieve strategieën en schaalbaarheid 32:54 Valideren van producten en risico's beperken 37:21 Van lokaal naar internationaal verkopen 40:50 Retentie Strategieën voor non-consumptieproducten 48:02 Teamuitbreiding en recruitment 52:07 Impact van COVID-19 op de business 1:11:48 Eigenschappen van een goede teamspeler 1:16:24 Strategieën voor remote hiring 1:30:27 Balans tussen privéleven en ondernemen 1:37:46 Een sterke bedrijfsstructuur opbouwen Aflevering: 386

Maak hier je afspraak: https://lotgenotenpodcast.nl/Coinmerce-385a Open een REVOLUT BUSINESS account (voor bedrijven die geregistreerd zijn of zullen worden) via deze link en ontvang €20 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Revolut-385a Bespaar op vliegtickets met NordVPN: 4 maanden gratis 👉https://lotgenotenpodcast.nl/NordVPN-385a Hoofdstukken 00:00 - Intro 04:11 - Werkwijze en Fondsen van Coimers Capital 07:41 - Analyse: Vergelijking met Aandelen 09:40 - Innovaties en Toepassingen in de Cryptomarkt 14:04 - Veiligheid en Transparantie bij Beleggen 26:48 - Het Begin van Justin's Crypto Reis 31:54 - Justin over Volledig Inzetten op Crypto 34:36 - Justin zijn Eerste Beleggers 37:59 - Van Mining naar Beleggingsfonds 41:19 - Risico's en Rendementen volgens Justin 53:41 - Toekomstplannen met Coinmerce Capital 01:01:46 - De Evolutie van de Cryptomarkt 01:02:43 - De Samenwerking met Coinmerce 01:11:12 - Interessant: Zakelijk Beleggen in Crypto 01:18:56 - De Huidige Markt en Toekomst van Crypto 01:30:37 - Afsluiting en laatste gedachten Aflevering: 385