Slimmer leren; betere schoolresultaten, minder stress thuis - Frances van Mulken

Waarom lijken steeds meer kinderen vast te lopen op school, in sport of zelfs in hun hobby’s? Waarom raken ze gefrustreerd bij de kleinste fout en durven ze nauwelijks nog risico’s te nemen? De oorzaak ligt vaak dieper dan we denken: prestatiedruk. Een stille killer die langzaam maar zeker het zelfvertrouwen van onze kinderen sloopt.Luister mee en ontdek hoe je jouw kind helpt om sterker, zelfverzekerder en veerkrachtiger in het leven te staan! 

De spanning die kinderen ervaren voor een spreekbeurt of presentatie kan hoog oplopen. Veel kinderen voelen de druk om goed te presteren, wat kan leiden tot stress en onzekerheid. Maar gelukkig kun jij als ouder een grote rol spelen in het verlichten van deze spanning.We bespreken praktische tips en strategieën die je kunt gebruiken om je kind zelfvertrouwen te geven, zowel in de voorbereiding als tijdens de presentatie zelf.Deze aflevering is een must voor ouders die willen weten hoe ze hun kinderen kunnen helpen om niet alleen hun spreekbeurt of presentatie te overleven, maar met vertrouwen en plezier voor de groep te staan!

Wist je dat slechts 15 minuten per dag oprechte aandacht een enorm verschil kunnen maken in het zelfvertrouwen van je kind? In onze drukke levens lijkt tijd schaars, maar juist die kleine momenten van volledige aanwezigheid zorgen ervoor dat je kind zich gezien, gehoord en gesteund voelt. In deze aflevering ontdek je:✅ Waarom kinderen feilloos het verschil merken tussen aandacht en oprechte aandacht.✅ Hoe 15 minuten per dag hun zelfvertrouwen en leerplezier vergroten.✅ Praktische manieren om deze tijd effectief in te vullen, zonder dat het voelt als ‘nog een taak erbij’.✅ Hoe je jongere kinderen én tieners hiermee helpt groeien, zowel in school als in het leven. Wil jij je kind meer zelfvertrouwen geven zonder dat het je hele dag opslokt? Dan is dit 15-minuten geheim precies wat je nodig hebt.

Kunstmatige intelligentie verovert razendsnel het onderwijs. Kinderen gebruiken ChatGPT voor huiswerk, AI-apps lossen wiskundeopgaven op en zelfs scholen experimenteren met slimme leerprogramma’s. Maar wat betekent dit voor de ontwikkeling van je kind? Is AI een handig hulpmiddel of een gevaar voor kritisch denken? In deze aflevering ontdek je:- Hoe AI het onderwijs verandert en wat dat betekent voor jouw kind.- De voordelen én risico’s van AI bij leren.- Waarom kritisch denken belangrijker is dan ooit.- Hoe je als ouder AI slim inzet zonder dat je kind afhankelijk wordt. AI is niet meer weg te denken, maar hoe zorgen we ervoor dat kinderen blijven nadenken? Deel je mening over AI: social media: @francesvanmulken email: contact@francesvanmulken.nl

“Niet zo boos doen.” “Je hoeft niet te huilen.” “Het is toch niet zo erg?” Herkenbare zinnen? Veel kinderen leren al vroeg dat hun emoties ‘te veel’ zijn en stoppen ze daarom weg. Maar wat gebeurt er als we emoties niet uiten? In deze aflevering praat ik over het effect van opgekropte gevoelens – van een basisschoolkind dat zijn boosheid inslikt tot een puber die zich afsluit en een volwassene die zichzelf voorbijloopt. Ontdek waarom het cruciaal is om je kind NU te leren omgaan met emoties, hoe je dit praktisch aanpakt én waarom kleine veranderingen in je taalgebruik al een wereld van verschil kunnen maken.

Het is maandagochtend. Terwijl jij de dag begint, klinken die gevreesde woorden: 'Ik wil niet naar school.' Wat doe je? Achter deze uitspraak schuilt vaak een wereld aan gevoelens en ervaringen, of het nu gaat om een basisschoolkind dat met buikpijn naar school gaat, of een puber die de hele ochtend in bed wil blijven liggen. In deze aflevering ontdek je wat er écht achter die weerstand zit. We bespreken de meest voorkomende oorzaken voor verschillende leeftijden, van sociale druk tot vermoeidheid, en geven je praktische tips om je kind te helpen. Luister mee en leer hoe je een liefdevolle en steunende ouder kunt zijn, zelfs op de moeilijkste ochtenden. Met mij in contact komen: contact@francesvanmulken.nl

Het moment waarop je het schooladvies voor je kind ontvangt, kan spannend zijn. Maar wat als het advies lager uitvalt dan je had verwacht? In deze aflevering duiken we in de wereld van schooladviezen: wat het precies is, wanneer je het krijgt en – het belangrijkste – wat je kunt doen als het tegenvalt. Ik deel praktische tips om met deze situatie om te gaan en laat zien hoe je in gesprek kunt gaan met de leerkracht om samen te kijken naar de mogelijkheden. Onthoud: dit is een momentopname, geen eindbestemming. Luister mee en ontdek hoe je je kind kunt blijven steunen en motiveren, ongeacht het advies én hoe jij ervoor kunt zorgen dat eruit komt wat erin zit ;) Vragen, even sparren of hulp nodig? www.francesvanmulken.nl

Wat als het niveau van je kind echt te zwaar blijkt? Je hebt al van alles geprobeerd: extra hulp, motiverende gesprekken, en misschien zelfs de stappen van ‘onvoldoendes naar voldoendes’. Maar heel soms komt het moment dat je als ouder moet nadenken over wat écht belangrijk is: een gelukkig kind of een kind dat constant op zijn tenen loopt. Ik bespreek waarom het soms een opluchting kan zijn om de druk van het huidige niveau weg te nemen en wat dit betekent voor de toekomst van je kind. Ook geef ik praktische tips voor hoe je deze keuze kunt maken, hoe je je kind kunt begeleiden, en hoe je hiermee om kunt gaan als ouder. Luister mee voor inzichten, steun en praktische handvatten om je kind te helpen groeien, ongeacht het niveau. Wil je meer tips en gratis tools om je kind te ondersteunen? Volg @francesvanmulken of kijk op www.francesvanmulken.nl voor alles wat je nodig hebt.

In deze laatste aflevering van de reeks "Van Onvoldoendes naar Voldoendes" bespreken we stap 5: Realisatie. Dit is het moment waarop je kind niet alleen de resultaten van hun harde werk ziet, maar ook leert om successen te vieren en te reflecteren op hun groei. We duiken in: Waarom het belangrijk is om kleine én grote successen te vieren. Hoe reflectie je kind helpt om hun leerproces te verbeteren. Hoe je samen met je kind een groei-mindset kunt blijven stimuleren, ook na tegenslagen. Deze aflevering zit boordevol tips om je kind niet alleen voldoendes te laten halen, maar ook sterker, veerkrachtiger en zelfverzekerder te maken. Luister en ontdek hoe stap 5 een blijvende impact kan hebben op de toekomst van je kind. Wil je meer weten, gratis kennismaken of mijn hulp inschakelen om jouw kind te ondersteunen? Kijk op mijn website: www.francesvanmulken.nl voor meer informatie.

In deze aflevering van de Slimmer Leren Podcast gaan we verder met stap 4 van de 5 stappen ‘Van Onvoldoendes naar Voldoendes’: prestatie. We bespreken hoe je kind van passief naar actief leren kan overstappen door slimme leertechnieken toe te passen, zoals het maken van samenvattingen, mindmaps en actief oefenen met vragen en testen. Daarnaast duiken we dieper in de uitdagingen waar veel kinderen mee te maken krijgen, zoals het omgaan met tegenslagen en faalangst. Hoe kun je je kind ondersteunen als de leerstof niet blijft hangen? Wat doe je als een onvoldoende opnieuw een teleurstelling brengt? En hoe help je je kind een blackout te overwinnen tijdens toetsen? Deze aflevering zit boordevol tips en inzichten om je kind te leren omgaan met mislukkingen en te groeien met een positieve mindset. Luister mee en ontdek hoe je jouw kind helpt om niet alleen betere resultaten te halen, maar ook sterker in zijn schoenen te staan!