165. Een Positief Zelfbeeld in 3 Stappen
21:59Deel citaat...de uitkomst. Net als afvallen gaat om wat en hoe je het doet en niet of de weegschaal deze week gedaald is. Dat is korte termijn tegenover lange termijn aanpak. Als ik concludeer of het goed gaat of niet op basis van wat doe ik met mijn gewicht deze week...