Show notes
Na veel verzoeken is het zover: Alles over zelfbeeld. Zoals waarom je die negatieve stem in je hoofd hebt zitten, en hoe je dat verandert. Hoe je psychologische basisbehoeften een centrale rol spelen in hoe je naar jezelf kijkt. En dé oefening waarmee je precies in kaart brengt wat er nodig is, om positief naar jezelf te kunnen kijken. (Nee, geen peptalk voor de spiegel iedere ochtend)
Klik hier voor info over het coachingstraject
Of meld je hier aan voor m’n gratis masterclass
Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is.
Over deze podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
11. De 3 fases van een succesvol afvalproces
198. Dit is ALLES wat je in mijn coaching leert
163. Dit is hoe Perfectionisme blijvend afvallen onmogelijk maakt
22. Joni wilde opgeven, maar besloot om nog één keer...
176. Corona, Zwangerschapsdiabetes – een update van ons leven
196. Van Emotie-eten naar Gezond Afvallen: Ivo de Ruijter vertelt hoe
39. Zo verlies je 10+ kilo (en voorkom je dat je alles weer aankomt)
#47 Eet-en lichaamsproblematiek (met Ricky Frissen)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
