Show notes
In deze aflevering bespreek ik 7 adviezen die ik als diëtist niet meer geef, en waarom niet. Sommige gaan over voeding, andere over hoe ik werk. Gebaseerd op wat de wetenschap de afgelopen jaren heeft laten zien.
Je hoort onder andere mijn kijk op verzadigd vet, kunstmatige zoetstoffen, de glycemische index van volkoren producten, bloedonderzoek en de rol van slaap en stress voor optimale gezondheid.
Reflecterend, evidence-based, en uit eigen praktijkervaring.
-------
Bestel op deonlinedrogist.nl met de code TNS10 en krijg 10% korting
(Let op: de code geeft geen korting op producten die al een aanbiedingsprijs hebben op de website)
-------
🌻 The Nourishing State
Vacature https://thenourishingstate.com/vacature
👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
De Schijf van Vijf als Ziekmaker? Waarom Roomboter en Eieren juist Gezond zijn | #2324
Hart- en vaatziekten: 7 manieren waarop een koolhydraatarm dieet werkt #165
PCOS, voeding & leefstijl : een koolhydraatarm dieet + 5 leefstijl adviezen #171
Prediabetes
PCOS heet nu PMOS: wat betekent dit voor de miljoenen vrouwen met deze diagnose? #225
⛔🥤Wat fabrikanten je niet vertellen over 'Zero Sugar en pepsi max..
13. De eiwitleugen: is diabetes geen suikerziekte maar een vet-eiwitziekte? (wetenschapreview; deel 1)
14. De eiwitleugen: is diabetes geen suikerziekte maar een vet-eiwitziekte? (wetenschapreview; deel 2)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
