Show notes
In aflevering 120 krijgen we een lesje ‘biologie’ van Mr. Food Coach! Hij legt uit hoe de bloedsuikerspiegel werkt. Door sommige voedingsmiddelen schiet je bloedsuiker omhoog. Als je juist te weinig calorieën binnenkrijgt, dan krijg je een dip in je bloedsuikerspiegel. We leren je alles over dit fenomeen en geven je tips over hoe je kunt voorkomen dat je ’t lilletje krijg. In de Calorie Challenge praten we over bolletjesvla én pudding. Ze bevatten véél suiker en brengen je bloedsuikerspiegel ...
Over deze podcast
In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Suiker: maakt één piek je ouder?
#22. Intermittent fasting en cravings
266: Een stabiele bloedsuiker om jouw gewichtsverlies positief te beïnvloeden
⛔🥤Wat fabrikanten je niet vertellen over 'Zero Sugar en pepsi max..
Hormonen, hormonale (dis)balans en je bloedsuiker: hoe zit dat? #147
Prediabetes
De 50+ Masterhormonen - Podcast 195 | The Feminine Way of Eating Podcast
#157 Hormonen coachen met Inge Derhaeg
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
