00:00
00:55:59
Show notes
Joke de Wulf, psycholoog, neemt ons mee in de wereld van Hartslag Variabiliteit (HRV). Wat zegt je hartslag over je mentale en fysieke gezondheid?
Pim Christiaans, gezondheidsjournalist, brengt het laatste nieuws van Ortho.nl en duikt in de gezondheidswaarde van creatine. Is dit supplement alleen voor sporters, of heeft het bredere voordelen?
Lees meer
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
30 jul. '25
#30 - Hartcoherentie: je ademhaling als superkracht.
25 feb. '25
S4 E7 - Boost je energie
16 mei '23
#24. Hoe kunnen we weer goed leren ademen?
10 mei '25
# 68 Je lichaamsbatterij: praktische inzichten over Hart Ritme Variabiliteit (HRV), energie en gezonde routines - Lieven Van Linden
26 nov. '24
#113 Over persoonlijke energielevels, HRV en gewoonten opbouwen
16 feb. '26
#115. Wat is HRV en hoe krijg je het omhoog?
20 apr. '25
Hoe Jij Je Biologische Leeftijd Kan Terugdraaien – En Energiek Ouder Wordt | Afl. 50
7 feb. '26
Je ademt wellicht fout, en dit is hoe het beter kan: waarom minder ademen soms meer rust geeft - Peter Rosvelds
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
