Podric logo
Podcast aflevering

130. Een korte meditatie oefening om te ontspannen

00:00
06:04

Show notes

Het lijkt me fijn om vandaag een korte meditatie oefening te doen. Deze meditatie oefening heet: rust in en spanning uit. En eigenlijk zegt die naam al heel erg veel. : )

Lees meer
v. 2025.02.01