00:00
15:31
Show notes
Ken je dat je gedachten maar blijven hangen in een soort spiraal? Je loopt steeds maar weer hetzelfde rondje, waarbij de gedachten chaos veroorzaken. In deze meditatie breek je los van dat rondje en ontstaat er rust in je hoofd.
Lees meer
Over deze podcast
Lief Leven
Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
25 dec. '25
#277 - Yoga nidra voor tijdens drukke dagen
6 mei '25
Episode 65: Huyswerk Improvisaties
24 dec. '24
De Droom van een Eik
4 mrt. '25
De Avonturen van Zorak
26 nov. '24
Belletjes in de Nacht
11 jul. '24
130. Een korte meditatie oefening om te ontspannen
18 mrt. '25
Het Kleine Volk in de Bomen
14 jan. '25
Een Zwaluw in de Winter
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
