149. Wat de langste studie naar geluk ooit ons leert over gezondheid en gelukkig zijn

In aflevering 149 duiken we in de langste studie naar geluk ooit. Een onderzoek dat al sinds 1938 (!) loopt. Wat blijkt? Gelukkig en gezond zijn draait niet om roem, geld of een sixpack… Nee, het draait om iets totaal anders. En dat heeft alles te maken met afvallen én met hoe jij in het leven staat. Mr. Food Coach is dolenthousiast. In de Calorie Challenge nemen we de beruchte kersenbonbon onder de loep. Kan je dronken worden van zo'n bonbon met alcohol? Iris is keihard bezig met 75 Hard (sp...