00:00
34:50
Show notes
Wat als je lichaam veel beter op vet kan draaien dan je denkt? Luck en Sven duiken, samen met auteur Louisette Blikkenhorst, diep in de wereld van ketose en ketogene voeding. Ze ontdekken waarom in ketose komen voor de ene persoon enkele dagen duurt en voor de andere veel langer. Ook de mogelijke relatie met insulinegevoeligheid, hersengezondheid, stress, hormonen en sport komt uitgebreid aan bod. En misschien wel het belangrijkste: deze aflevering laat zien waarom metabole flexibiliteit minstens zo interessant is als simpelweg koolhydraten tellen.
Lees meer
Over deze podcast
Beetweters
Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
5 mrt. '26
Ketodieet en sport
20 dec. '25
# 89 Metabole psychiatrie: hoe het ketogeen dieet, ketonen, voeding, en energie het brein beïnvloeden – prof. Eline Dekeyster
21 jul. '25
Keto bij depressie: wat de wetenschap zegt over voeding, stemming en je brein #180
31 mrt. '25
Keto & krachttraining: spiermassa opbouwen zonder koolhydraten? #167
25 mrt. '26
2026-03-17 Neurowetenschapper Eline Dekeyster en dietist Noor Struik over ketogeen dieet
17 jun. '26
Alcohol bij keto: waarom droge wijn en sterke drank wél ketose stoppen #227
20 jan. '25
Effecten van het keto dieet: Dr Eline Dekeyster over metabole psychiatrie #157
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
