00:00
45:18
Show notes
🎙️ Nieuwe aflevering van Voedingspraat! – Aflevering 75
In deze aflevering schuift Rob van Berkel aan en duiken we in een onderwerp: het ketodieet en sportprestaties. 🥑💪
Kan je optimaal presteren op weinig koolhydraten?
Wat gebeurt er met je energie, herstel en uithoudingsvermogen?
Voor wie werkt keto wél – en voor wie juist niet?
Samen met Rob bespreken we de wetenschap, praktijkervaringen en veelvoorkomende misverstanden rond trainen op vetverbranding.
🎧 Luister nu naar Aflevering 75 van Voedingspraat en ontdek of keto en sport een goede combinatie is.
#Voedingspraat #Podcast #Keto #Sportvoeding #Ketodieet
Lees meer
Over deze podcast
Gerelateerde afleveringen
31 mrt. '25
Keto & krachttraining: spiermassa opbouwen zonder koolhydraten? #167
14 apr. '26
Waarom alles begint bij energie #87
21 jul. '25
Keto bij depressie: wat de wetenschap zegt over voeding, stemming en je brein #180
20 dec. '25
# 89 Metabole psychiatrie: hoe het ketogeen dieet, ketonen, voeding, en energie het brein beïnvloeden – prof. Eline Dekeyster
25 mrt. '26
2026-03-17 Neurowetenschapper Eline Dekeyster en dietist Noor Struik over ketogeen dieet
23 mei '25
Zoet, zoeter, zoetst: hoeveel koolhydraten neem jij tijdens een marathon of triatlon?
18 apr. '26
Mo The President: Ramadan Tips, Kanker & Voeding, Gevaren Microplastics voor Gezondheid
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
