Podric logo
Podcast aflevering

234. Waarom "just do it" niet werkt bij veranderingen - en een briljante methode voor duurzame verandering

00:00
21:15

Show notes

Hoe komt het toch dat voor bijna elk mens het zo moeilijk is om gedrag te veranderen, zelfs als ze urgentie en belangrijkheid inzien? In deze aflevering delen Jeanne en Jan-Peter een super slimme en zeer effectieve methode die je voor jezelf en je deelnemers kunt gebruiken om ze te helpen bij veranderingen in gedrag. Onderzocht door Lisa Lahey en onderwezen op Harvard; een bewezen succesvolle methode die iedereen kan helpen bij het nu echt eens anders doen. Lees hier het blog over deze podca...

Lees meer

Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.

Part of Motion Delta, AI product studio An AI product studio in Amsterdam, building products people love to use
© 2026 Podric · v. 2026.01.23