00:00
15:56
Show notes
Eet jij weleens een maaltijd en voel je je daarna opgeblazen of futloos? De volgorde waarin je je eten opeet kan een veel grotere impact hebben op hoe je je voelt dan je denkt. In deze aflevering vertel ik je hoe de volgorde van eten je spijsvertering ondersteunt, je bloedsuikerspiegel stabiel houdt en je klachten zoals een opgeblazen buik kunt verminderen. Ik deel hoe ik dit toepas bij mezelf en hoe je er zelf mee kunt experimenteren.
Lees meer
Over deze podcast
Life's Too Short to Feel Shit
Dé podcast voor iedereen die histamine écht wil begrijpen en weer wil genieten van eten, zonder last te krijgen van zijn of haar lijf.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
27 aug. '24
#143 Waarom steeds meer mensen vlees niet goed verdragen…
14 mrt. '25
#201 Vaak plassen? Dit is wat je lichaam je probeert te vertellen!
19 sep. '26
#207 Meetbare stress
16 jan. '25
#180 - All you can ask about Ayurveda! Alle vragen beantwoord door Cornelis Peters van het Ayurveda Centrum Witharen.
12 okt. '24
#107 Glucosemetingen en stress
18 apr. '25
#211 De Dierentuin in je mond in relatie tot die in je kont
23 dec. '25
#281 Drie tips voor kerst en oud & nieuw
4 apr. '25
#207 De echte reden dat je ‘s ochtends geen trek hebt
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
