Podcast aflevering
#281 Drie tips voor kerst en oud & nieuw
00:00
18:36
Show notes
De feestdagen vragen veel van je lijf. Andere ritmes, meer eten en minder rust kunnen zorgen voor stress van tevoren, wat bij voorbaat al kan zorgen voor een onrustige buik. In deze aflevering deel ik een paar simpele tips die je kunnen helpen om kerst en oud & nieuw met meer ontspanning te beleven: praktisch en direct toepasbaar.
Lees meer
