00:00
19:12
Show notes
Veel mensen die last hebben van darmklachten, laten knoflook staan. Ofwel door het FODMAP dieet, waar knoflook op de ‘verboden lijst’ staat, ofwel uit eigen beweging omdat je er snel op kan reageren nadat je het hebt gegeten. In deze aflevering duik ik in de verrassende effecten van knoflook op je lijf. Ik deel waarom knoflook juist een krachtpatser kan zijn voor je darmen en lever, en waarom het de moeite waard is om er nog eens anders naar te kijken èn het weer te gaan eten.
Lees meer
Over deze podcast
Life's Too Short to Feel Shit
Dé podcast voor iedereen die histamine écht wil begrijpen en weer wil genieten van eten, zonder last te krijgen van zijn of haar lijf.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
31 okt. '25
#267 Gezondheidsvoordelen van zwarte knoflook
20 dec. '24
#177 Drie strategieën om de kerst met relaxte buik door te komen
16 jul. '24
#131 Wat is het verschil tussen pre- en probiotica?
30 mei '25
#223 De twee bacterie families die het grootste deel van je Dierentuin innemen
24 sep. '24
#151 Alles over Candida
1 mei '21
Zijn groene of witte asperges gezonder?
9 feb. '25
699. Hoe kan een darm-machine depressies verminderen?
29 sep. '25
# 82 Eet jezelf gelukkig: de impact van voeding op mentale gezondheid. Dit is wat de wetenschap zegt over superfoods - dr. Inge van der Wurff
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
