Show notes
Het aspergeseizoen is in volle gang. Een mooie groente om eens onder de loep te nemen. In deze podcast van De KoelkastCoach hoor je niet alleen welke asperge gezonder is, de witte of de groene. Ook vertelt Sabine je welke essentiële voedingsstoffen er in de asperge zitten en natuurlijk of de asperge slim is om te eten als je wat kilo's kwijt wilt. Als extraatje vind je op de website https://www.dekoelkastcoach.nl/post/zijn-groene-of-witte-asperges-gezonder een smaakvol aspergerecept.
Over deze podcast
Bij De KoelkastCoach hoor je alles over lekker en gezond eten, sport, afvallen en hoe je op je ideale gewicht blijft! Sabine Leijten is Dé online voedingsdeskundige van Nederland. Om je welkom te heten vind je hier een tof ebook met 49 GRATIS Tips Voor...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Vergeten groenten en producten
Hart- en vaatziekten, kun je het voorkomen?
Heb jij een vitamine D tekort? 60% van de Nederlanders zit te laag + wat je eraan kan doen #193
An apple a day...
Zo behoud je gezonde botten en spieren + René Froger
Voeding als zonbescherming en zelfbruiner
Hormoonbalans en je lever: wat vrouwen én mannen moeten weten #187
Je microbioom en mentale balans: je darmen beïnvloeden serotonine (gelukshormoon) en je stemming #186
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
