#368 Dit moet je weten als je beter voor jezelf wilt zorgen

Wat heb je nodig als je beter voor jezelf wilt zorgen? Je hebt zelfliefde nodig als je beter voor jezelf wilt zorgen. 3x per week sporten, elke avond een slaapmeditatie en dagelijks een wandeling schaal ik niet onder zelfliefde, behalve als het onvoorwaardelijke is. Het is voorwaardelijke als je de volgende gedachten hebt: Ben ik ongezond Krijg ik een buikje Krijg ik weer veel (negatieve) gedachten Kom in aan in gewicht Heb ik geen ruimte voor mezelf Raak ik mezelf k...