#450 Zo verander je onrust in rust op een blijvende manier
Show notes
Het grootste deel van de moeders vindt het lastig om te ontspannen, om tijd voor zichzelf te nemen en op te laden. Ze vinden het lastig om nee te zeggen en zichzelf op 1 te zetten.
Er komt in het moederschap altijd wel iets tussendoor, waardoor ze tijd voor zichzelf voor zich uit schuiven. De oppas heeft afgezegd, hun partner gaat iets anders doen, de kinderen hebben hen nodig, het werk roept of ze bedenken dat ze ook even de vaatwasser uit kunnen ruimen of kunnen stofzuigen.
Kortom, er is altijd wel iets of iemand anders die hun aandacht vraagt en die ze voorrang geven. De vraag is alleen of hen dat helpt om te ontspannen, rust te voelen en met nieuwe energie verder te gaan.
Mijn antwoord daarop is nee. Zo simpel is het.
Wat werkt dan wel om blijvend onrust in rust te veranderen?
In deze podcastaflevering vertel ik het je. Veel luisterplezier.
Ook vertel ik over de visualisatie opstelling "Verander onrust in rust". Deze vind je via de link hieronder:https://selmavannoije.nl/product/visualisatieopstelling-verander-onrust-in-rust/
Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/
Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”:https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/
Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje.
Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen.
Music by Lesfm from Pixabay
