00:00
03:46
Show notes
Voel je spanning en stress in je hoofd of lichaam? Probeer dan eens deze simpele maar effectieve tips om de stress uit je hoofd en lichaam te krijgen.
Lees meer
Over deze podcast
Wendy Borst - jouw online coach
Jouw wekelijkse dosis coaching voor persoonlijke en zakelijke groei. Waarom alles alleen doen als het samen kan? Ik ben Wendy Borst, en in deze podcast ben ik jouw online coach voor alles wat te maken heeft met life & business. Onderwerpen die voorbij komen: mindset,...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
5 nov. '24
#111 Breinrust vinden: tools voor minder overprikkeling & meer focus
10 mrt. '26
Je intuïtie als je meest strategische tool
20 aug. '24
#100 Grip krijgen op spanning en perfectionisme
22 sep. '26
#206 - Hoe je lijf en brein samenwerken bij het presteren onder druk met Lyanne Vos
17 sep. '24
#104 Over stress- en herstelknoppen en het zelfhelende vermogen van je lichaam
11 mrt. '25
Je hart weet meer dan je hoofd. Ook al denk je van niet.
21 apr. '26
S2E128: Hoe voorkom je een crash? Neuropsycholoog Katelijn Nijsmans over stress & burn-out bij ondernemers
27 mrt. '26
Controle en perfectionisme - in de greep van een brein dat veiligheid zoekt
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
