Show notes
Voel je je geleefd door de waan van de dag? In deze aflevering delen wij onze krachtigste technieken: gronden & voelen. Een eenvoudige oefening van 30 seconden die je leven kan veranderen. We laten je zien hoe je deze techniek kunt toepassen: voor een spannend gesprek, tijdens ruzie met je partner of gewoon in het dagelijks leven. Gronden brengt je vanuit je hoofd terug in je lichaam - en daar vind je de ingang naar innerlijke rust. Ontdek waarom zoveel mensen dit vermijden, terwijl het j...
Over deze podcast
Wij zijn Briant & Jaldhara. Briant Donker Curtius [1958] en Jaldhara Groeneveld [1960-2025]. We zijn therapeutische coaches en de oudste digitale nomaden van Nederland. Bevrijd van de alledaagse sleur, reizen wij al 11+ jaar over de wereld en podcasten we wekelijks over precies dat wat jou...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
635. Waarom de beste coaches juist wél hun gevoel gebruiken
654. Meditatie: Van sociale spanning naar innerlijke veiligheid
621. Het fundament van emotioneel vastgebonden zijn
639. Van Opgejaagd naar Innerlijke Rust
571. Wat er gebeurt als je écht op je plek gaat staan | Met Veerle Maniquet
Aflevering 34 ~ Jeannette Bolck: Hoe behoud je je mentale gezondheid tijdens de perimenopauze?
665. Het misverstand dat je klein houdt
641. Belemmert jouw controledrang je om écht te voelen?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
