Show notes
Je denkt dat je het onder controle hebt. Dat je wel geleerd hebt om naar je lichaam te luisteren. Maar voor je het weet, zit je er toch weer middenin: de automatische piloot. Rennen, vliegen, doorgaan. Moeder zijn, partner zijn, werken, huishouden, alles draaiende houden…en jezelf?
Been there. En vanochtend kreeg ik letterlijk de waarschuwing dat het anders mag. In deze aflevering neem ik je mee in hoe de valkuil van ‘ik red het wel’ ervoor zorgt dat je steeds over je grenzen gaat. Waarom we dit blijven doen en, belangrijker nog, hoe je dit doorbreekt.
Wil je meer weten over mij?
Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.
Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training;
Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!
https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/
Over deze podcast
Welkom bij de Ilse Vroegh PodcastVoor de vrouw die voelt: er zit méér in mij! En ik ben klaar om dat eruit te laten komen.Ik ben Ilse: mentor in persoonlijke groei, schrijfster, motivator en vrouw met een verhaal. Mijn reis ging van twijfels over het...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
814. Waarom miljoenen mensen een ijzertekort hebben zonder dat ze het weten
IJzertekort: waarom tegen een zware menstruatie niet valt op te eten
Prisma podcast: Maak kennis met je blinde vlek over ijzergebrek – Deel 2, de behandeling
Topfit op de Cast: Aflevering 24- Orofaciaal Fysiotherapie: Darrel en Ralph ontvangen Daphne Vergeer, werkzaam bij Fysio Topfit als o.a. Master Orofaciaal Fysiotherapeut (kaakfysiotherapie). Wat is Orofaciaal eigenlijk? Wanneer heb je het nodig? Hoe ziet een behandeling eruit? Daphne vertelt het allemaal.
770. Waarom voelt krabben zo lekker als je jeuk hebt (terwijl het niet echt helpt)
#280 - Q&Ayurveda - Wat kun je - met Ayurveda - doen bij ijzertekort?
IJzertekort: diëtist Romée legt uit wat je darmen hiermee te maken hebben #200
[Bevalverhaal] ‘Ik dacht elke dag dat ik ging bevallen’: Ana Franic | #22
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
