Ilse Vroegh Podcast

Er was een tijd waarin ik moeite had met ouder worden.Niet om het getal. Maar om wat er zogenaamd allemaal bij hóórt.Samenwonen. Kinderen. Stabiliteit. Zekerheden.En eerlijk? Ik voelde me daar lang niet altijd op mijn plek.Ik was zoekende. Naar richting. Naar mezelf.Steeds een beetje meer...Tot nu.Bijna 40.En ik voel me krachtiger dan ooit.Vrouwelijk. Duidelijk. In lijn met wie ik ben én wat ik hier te doen heb.Ik weet wat ik wil. Ik weet wat ik breng.En voor het eerst in mijn leven voel ik: ik ben precies waar ik moet zijn.In deze podcast neem ik je mee in die transformatie.Over loslaten wat ‘hoort’. En gaan staan voor wie jij in de kern al die tijd al was.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Je maakt iets mee.Het verandert je.Maar wat doe je er daarna mee?Blijf je het alleen dragen?Of durf je het om te buigen naar kracht?Deze podcast gaat over die keuze.Over wat het betekent om van binnenuit te groeien.Om jezelf te dragen in plaats van klein te houden.Om je ervaringen niet te verstoppen, maar te gebruiken als brandstof.Ik geloof dat, wat jij hebt meegemaakt, ertoe doet.En het kan jouw grootste kracht worden, als je het durft te laten werken vóór je.In deze aflevering deel ik openhartig waar ik nu zelf in zit en waarom mijn training Van Life Changing Experience naar de Powervrouw in jou niet zomaar een training is, maar een uitnodiging.Naar bewustwording.Naar beweging.Naar het leven zoals het voor jóu bedoeld is.Luister nu. Misschien hoor je precies wat jij vandaag moest horen.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou!https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Een penseeltje.Een kaartje.Vijf woorden: “Geef kleur aan je leven.”Zo klein…en toch bleef het bij me hangen.Een boodschap, meegegeven na het afscheid van een bijzonder leven. En het raakte me. Omdat het zo waar is.We krijgen maar één leven. En we hebben elke dag een keuze: Leef je op de automatische piloot? Of geef je zelf kleur aan jouw verhaal?In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk inzicht.Over het contrast tussen tevreden zijn met ‘gewoon’ en het verlangen naar meer. Over hoe ik ben opgegroeid met overtuigingen als “Je kunt niet alles hebben” en hoe ik daar niet meer in geloof.Want er is wél meer. En jij mag het jezelf gunnen.Kiezen. Groeien. Leven.Niet volgens de standaard.Maar op jouw manier.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Afgelopen weekend was ik bij een uitvaart.Het was warm. Liefdevol. Eerlijk.Vol herinneringen, mooie woorden, en oprechte dankbaarheid.En precies dat raakte mij.Omdat het zó voelbaar was dat alles wat gezegd werd…ook echt eerder al wás gezegd.Niet ingehouden. Niet opgestapeld tot een laatste moment.En het zette me aan het denken.Waarom wachten we eigenlijk?Waarom zeggen we zo vaak pas wat we voelen…als het (bijna) niet meer kan?Deze aflevering is een zachte reminder.Om het nú te zeggen.Tegen die ene vriendin. Die collega. Die liefde naast je.Want het leven is kwetsbaar. En jij hebt nú de kans.Verder neem ik je kort mee in wat er speelt:- de co-workdag die eraan komt- de vakantie die nadert- en een actie rondom mijn online training, in het teken van mijn 40e verjaardagLuister je mee? Wil je meer weten over mij?Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh.Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

De afgelopen weken voelde ik het steeds duidelijker: ik ben veranderd. Niet zomaar een beetje. Maar in de kern.Ik heb mijn koers aangepast. Mijn focus verscherpt. En zelfs de intro van mijn podcast opnieuw ingesproken.Want wie ik nú ben, past niet meer bij het verhaal van toen.In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke transformatieproces: over keuzes maken, verhalen loslaten, je plek innemen. Over hoe spreken me raakte tot in mijn kern.Over schrijven, vlinders, en alles wat er in mij wakker wordt.Maar vooral: over de kracht van durven bijsturen.Van groeien en doorpakken, ook als niemand het nog ziet.Omdat jij het voelt. En omdat het tijd is.Misschien herken je je in mijn verhaal.Misschien is dit jouw uitnodiging om óók te kiezen. Voor jezelf. Voor je groei. Voor je plek.Let’s do this!Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn online training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Soms is het niet je missie die te groot is. Maar je omgeving die te klein denkt.In deze aflevering deel ik waarom het zó belangrijk is om je te omringen met mensen die in je geloven. Die je kracht voeden. Die het vuur in je ogen zien en zeggen: ga ervoor.Want jouw dromen verdienen ruimte. Niet afremming.En jij verdient mensen die je aanmoedigen, niet temmen.Een korte aflevering, recht vanuit mijn hart.Voor de vrouw die voelt: ik ben niet te veel, ik ben precies goed!Laat me weten wat het met je doet. En als deze aflevering je raakt, stuur ‘m dan door naar iemand die hem ook mag horen.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

De vraag “Waar doe ik goed aan?" ik hoor hem zó vaak.Van moeders die twijfelen over keuzes rondom hun kind.Over zorg, over (speciaal) onderwijs, extra begeleiding.En heel eerlijk? Ik snap het.Je wil het goed doen.Je wil het beste voor je kind.Maar wat is dat?En wie bepaalt dat?In deze aflevering neem ik je mee in verschillende gesprekken die ik onlangs voerde met dames.Over de onzekerheid van moeders.Over het zoeken naar wat klopt. En over hoe snel we denken dat we falen…terwijl we eigenlijk het dapperste doen wat er is. Kiezen met liefde.Moederschap vraagt geen perfectie.Het vraagt afstemming. Op je kind. En op jezelf.Ik zie je. En ik hoop dat je deze aflevering voelt.Laat me weten wat het met je doet.Of stuur het door naar iemand die dit vandaag mag horen.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Soms worden de beste ideeën geboren vanuit gesprekken. Vanuit wat je voelt, hoort, leest, tussen de regels door.In deze aflevering neem ik je mee in wat er de afgelopen weken allemaal speelde. Van Parijs tot Italië, van ziek zijn tot een verlies dat me raakte.Maar vooral: ik deel met je wat er in mij borrelt.Een nieuw idee. Over een thema dat kwetsbaar is én zo wezenlijk: de (on)zekere kinderwens.Niet vanuit antwoorden. Maar vanuit zachtheid, ruimte en inzicht. Zodat jij jouw waarheid mag vinden, wat die ook is.Ik ben benieuwd…heb jij hier behoefte aan?Laat het me weten. Want alleen samen maak ik dit idee écht waardevol.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Soms leer je de grootste lessen niet in een klaslokaal, maar gewoon… op straat in Parijs. Deze aflevering neem ik je mee in onze dagen in de stad van de liefde. Over hoe het is om te reizen met extra uitdagingen. Over alles wat mijn dochter leert: van cultuur tot contrasten. Van croissants tot het zien van armoede en alles daartussen. En over hoe ík ook leer. Nog steeds. Elke keer. Niet altijd makkelijk, wel magisch. Want als moeder wil ik haar niet alleen beschermen, ik wil haar de wereld laten voelen. Het leven zit niet in perfectie. Het zit in het gaan. Het doen. Het samen zijn. Juist buiten je comfortzone ontstaat het mooiste.Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/

Soms voel je het gewoon: mijn verhaal is verteld. Niet omdat het minder belangrijk is geworden, maar omdat jíj gegroeid bent.In deze aflevering neem ik je mee in het afronden van een bijzonder hoofdstuk. Over twee jaar schrijven voor Stichting Care4Neo. Over hoe ik stap voor stap mijn verhaal de wereld in bracht. En over het moment dat ik voelde: dit deel van mijn reis mag afgerond worden.Want als je groeit, verandert ook je behoefte. Je perspectief. En soms mag je gewoon zeggen: ik ben eruit gegroeid.Niet met spijt, maar met trots.Niet uit weerstand, maar vanuit kracht.Wat laat jij los, zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws?Wil je meer weten over mij? Volg me dan op Instagram: ilse_vroegh en Linkedin: Ilse Vroegh. Ik deel tevens graag de link van mijn nieuwe training; Van LIFECHANGING EXPERIENCE naar de POWERVROUW in jou! https://ilsevroeghacademy.nl/vind-de-powervrouw-in-jou/