78. Tessa de Vos is afbouwapotheker en helpt mensen veilig af te bouwen van psychofarmaca.

Tessa de Vos is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

Tessa is sinds 2008 apotheker en werd in 2023 afbouwapotheker. Ze richt zich nu dus meer op de-medicaliseren in plaats van het verstrekken van meer medicatie.

Na jaren in verschillende apotheken te hebben gewerkt, miste ze steeds meer het menselijke contact en het daadwerkelijk begeleiden van mensen in hun medicatiegebruik. Door persoonlijke ervaringen in haar nabije omgeving en het zien van patiënten die jarenlang op herhaling psychofarmaca slikten zonder dat iemand nog wist waarom, besloot ze haar eigen praktijk als afbouwapotheker te beginnen.

In de podcast praten we onder andere over:

• Veel mensen lopen rond met een afbouwwens of hebben al eens een mislukte afbouwpoging ondernomen

• Mensen willen afbouwen omdat ze zich ‘een zombie’ voelen, last van bijwerkingen hebben of merken dat het medicijn niets meer doet

• De kans dat een antidepressivum niets voor je doet is groter dan dat het wel werkt

• De mythe van het ‘missende stofje’ klopt niet; antidepressiva maken geen serotonine

• Het verschil tussen verslaving en gewenning

• Hoe receptoren inactiveren door langdurig gebruik, waardoor je brein moet wennen bij afbouw

• Het verschil tussen ontwenning en terugval

• Welke ontwenningsklachten mensen vooral ervaren

• Het belang van psycho-educatie: als mensen begrijpen wat er gebeurt, zijn ze veel rustiger

• Hyperbole afbouw met steeds kleinere stapjes is essentieel voor veilige afbouw

• Taperingstrips en magistrale bereiding maken nauwkeurige lage doseringen mogelijk

• Maatwerk is belangrijk waarbij leefstijl, hormonen en onderliggende condities worden meegenomen

• Het afbouwproces brengt bewustwording teweeg, waarbij mensen hun emoties weer gaan omarmen en leren hanteren

• Mensen voelen na afbouw dat er nog emoties te verteren zijn, die voorheen gemaskeerd waren