Show notes
In deze aflevering ga ik in gesprek met apotheker Tessa de Vos, oprichter van De Afbouw Apotheker. Tessa heeft ruim 15 jaar als openbaar apotheker gewerkt. Met de jaren ontstond steeds meer het gevoel dat ze meer aandacht wil geven aan mensen die juist willen minderen of stoppen met de voorgeschreven medicatie, zoals slaapmedicatie.
We hebben het onder andere over:
- Wat is slaapmedicatie; wanneer wordt het ingezet?
- Werking van slaapmedicatie
- Negatieve effecten van slaapmedicatie
- Wanneer en waarom slaapmedicatie afbouwen?
- Hoe ziet het afbouwen eruit? Waar moet je rekening mee houden?
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Contact [email protected]
👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
Over deze podcast
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat...
Meer over deze podcast