90. Van overdrive naar ademruimte: 5 tips om te doseren

Op welk vlak blijft vertragen voor jou een uitdaging en wat doe je eraan?
Deze vraag stelde Ann Alice De Schoenmaeker aan mij.
 
Deze aflevering gaat over

• als observator naar jezelf kijken
• een ‘x’ in je agenda zetten
• een uitgebreide wandeling maken
• een kapstokstructuur opzetten voor tijdens drukke tijden
• vertragen is geen wedstrijd

 
Luister en ontdek wanneer de uitdaging om te vertragen het grootst is.
 
----------
 
Citaten:

• Het mooiste wat ik kan geven aan iemand is oprechte aandacht.
• Maak slimme keuzes. 
• Als ik teveel mogelijkheden heb, doe ik niets.
• Ja zeggen tegen jezelf en neen zeggen tegen al de rest.
• Als het echt stormt, dan zorgen die gewoontes dat je blijft rechtstaan.
• Stilstaan is vooruitgaan.

 
Link:


Ann Alice – podcasten zonder gedoe: https://annalice.be/

----------
 Ik ben heel benieuwd wat je uit deze aflevering haalt.
Tag me of stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/hanneloredhaene_slow_me_up/
Connecteer met mij op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hanneloredhaene-slowmeup

Heb je een vraag voor mij? Mail me op [email protected]

Schrijf je in voor de nieuwsbrief om maandelijks een portie inspiratie te ontvangen.

Kijk je al uit naar de volgende aflevering? Abonneer je op de podcast door op “volgen” te klikken.

Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠https://uppbeat.io/t/oliver-massa/brighter-days⁠License code: FIZUG8C1HIGG4YDW