Hoe bouw ik meer zelfvertrouwen en eigenwaarde op?
Show notes
Eerlijk zijn naar jezelf kan confronterend zijn, maar is essentieel voor persoonlijke groei. Veel mensen worstelen met zelfacceptatie, het stellen van grenzen en het loslaten van de angst voor afwijzing. Maar hoe doorbreek je patronen van pleasegedrag en onzekerheid? En hoe blijf je oprecht trouw aan jezelf, ook onder druk? In dit Sterkmakers College deelt Pauline van Aken hoe je minder in je hoofd zit en meer in verbinding komt met je gevoel. Je leert hoe je op een gezonde manier grenzen stelt, de regie over je leven terugpakt en beter omgaat met de verwachtingen van anderen. Pauline begon haar carrière als televisiepresentatrice bij onder andere Hart van Nederland, AT5 Nieuws en KinderKafé. Tegenwoordig is ze spreker, trainer en auteur op het gebied van effectieve communicatie, presentatie en persoonlijke groei en geeft ze trainingen voor de media en het bedrijfsleven. Dus wil je jezelf versterken en meer in verbinding komen met wie jij écht bent? Beluister dan de inzichten en tips van Pauline van Aken in dit 10 minuten Sterkmakers College!
Vergroot je zelfvertrouwen met deze training:
https://www.sn.nl/opleidingen/trainingen/de-weg-naar-innerlijke-rust-en-zelfcompassie/
Meer weten over Pauline van Aken?
https://www.paulinevanaken.nl
Boek Pauline – Voel terug in contact met jezelf:
https://www.paulinevanaken.nl/boeken
