Show notes
Wie vannacht voetbal wil kijken, breekt er dagen zijn hoofd over. Wat is nou de verstandigste manier om dat te doen? Opblijven tot de wedstrijd begint om 3.00 uur, of vroeg naar bed en de wekker zetten? Slaapwetenschapper Lucia Talamini van de UvA heeft het antwoord. Maar wat je ook doet: ‘Je gaat het voelen de volgende dag.’
Lees het hele artikel op bnr.nl: Het dilemma voor voetbalfans: vannacht opblijven of de wekker zetten?
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
Luister wanneer het jou uitkomt naar het laatste nieuws via BNR Headlines! We brengen je het laatste en belangrijkste nieuws in fragmenten van een paar minuten. Hierdoor ben je altijd en overal op de hoogte van actuele gebeurtenissen. Luister naar de beste journalistiek van BNR...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Avondnieuws: Defensie zet vol in op drones en AI in nieuwe defensienota
Waarom jij geen ochtendmens bent. Je slaaptype uitgelegd (leeuw, wolf, beer, dolfijn) (1/2) | S03E17
463. Hoe kan geluid onze slaap redden?
Nr.1 Slaap Expert: 10 Slaaphacks Die Je Nu Nodig Hebt! - Merijn van de Laar - #384
Afl 17: Menno en Erwin wandelen in de Wetenschap, hoe zit het nu met slaap.
#150 - Q&Ayurveda Ik word altijd moe wakker, wat kan ik doen?
72. Sietse Hoogeveen is KPNI- therapeut en geeft achtergrondinformatie en tips over slapen in tijden van stress.
S02/E05: Lepeltje-lepeltje of ieder zijn kant?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
