Show notes
In deze aflevering spreek ik, Matthias Faes, met Sven De Wilde, de allereerste klimtherapeut in België. 🇧🇪
Sven deelt hoe hij jongeren met autisme begeleidt via klimtherapie en waarom deze unieke aanpak zulke krachtige resultaten oplevert. 🙌
🌿 We bespreken:
✔️ Acceptance & Commitment Therapy (ACT) en hoe dit in klimtherapie wordt toegepast
✔️ De impact van een geconditioneerde samenleving en het verlies van natuurlijke instincten en verbinding met de natuur
✔️ De link tussen deze disconnectie en de uitdagingen waar jongeren vandaag mee worstelen
💭 In het tweede deel duiken we dieper in:
🔹 Prestatiedruk en omgaan met angst en twijfel
🔹 Het belang van acceptatie en mentale training in sport
🔹 De rol van vertrouwen en tools zoals de Progressor Journal voor reflectie en persoonlijke groei
Een inspirerend gesprek voor iedereen die geïnteresseerd is in de kracht van klimmen – fysiek én mentaal. 🎧
Let's go!
Shownotes https://www.coachmatti.be/post/ep53-klimtherapeut-met-sven-de-wilde
Over deze podcast
Een podcast over klimmen voor en door de average climber! We exploreren de wereld van coaching, training en avonturen die de average climber kan begrijpen en waarderen. We hebben conversaties met coaches, experts en klimmers over training en performance die je kunnen helpen een betere...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
EP42. Less Chalk, More Grip met Francis Dierick
EP69. Over vallen, angst en zelfbewust klimmen met Tine Maes
EP56. Van Voorschriften Naar Principes Met Liam Thijs
EP63. Werken, klimmen, slapen, repeat met Dries De Pesseroey
EP40. Alpine Rotsklimmen met Koen Hauchecorne
Grades & Ego
Training Dogma’s
EP46. Belgian Climbing Team, achter de schermen met Robby Toth
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
