Show notes
In episode 58 of STICKY CLIPS, duiken we in het inspirerende verhaal achter de film First Female Ascent of 'China Doll' (5.14a R), een korte film uit 2017. Heather Weidner’s prestatie van deze tradroute in Upper Dream Canyon, Colorado, biedt een unieke kijk op de mentale en fysieke uitdagingen van klimmen — en de maatschappelijke invloeden die erbij komen kijken.
Deze prestatie was niet zomaar een beklimming. Heather schreef geschiedenis (anno 2017) door als eerste vrouw deze route te klimmen en werd tegelijkertijd de vierde vrouw ter wereld die een tradroute van dit niveau volbracht. Maar het verhaal gaat verder dan de fysieke prestatie: China Doll belicht thema’s zoals genderstereotypen, persoonlijke groei en het vinden van zelfvertrouwen. Laten we eens de lessen uit haar reis bekijken.
De route heeft een indrukwekkende reputatie. Met een graad van 5.14a R (trad, 8b+) is het een testpiece dat niet alleen fysieke kracht vereist, maar ook mentale scherpte en technische precisie. De ‘R’ in de gradatie wijst op het risico: vallen tijdens het klimmen kan ernstige gevolgen hebben als de gear niet goed zit. In 2017 was de route nog maar door minder dan tien klimmers volbracht.
Heather Weidner’s beklimming was niet alleen een fysieke prestatie; het was een overwinning op haar innerlijke demonen. Als vrouw in een door mannen gedomineerde discipline kampte ze met vragen over zelfvertrouwen en identiteit. Ondanks een ogenschijnlijk perfect leven — een liefdevolle relatie met haar klimpartner en een solide klim-CV — worstelde Heather met gevoelens van onzekerheid en perfectionisme.
Heather’s reis naar de top van China Doll is een masterclass in mentale weerbaarheid en strategie. Hier zijn enkele van haar belangrijkste tactieken:
First Female Ascent of 'China Doll' (5.14a R) - Heather Weidner's Inspiring JourneyWat maakt 'China Doll' zo bijzonder?
De lessen uit Heather’s aanpak ..
Lees het volledige artikel op Patreon https://www.patreon.com/posts/ep58-sticky-3-120742404?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep58-sticky-clips-3-china-doll
