Show notes
Een vrouw die anoniem wenst te blijven, is geghost door een vriendin. Zonder uitleg heeft ze de vriendschap verbroken. Wat de situatie extra complex maakt, is dat de dochters van beide partijen bevriend met elkaar zijn. Hoe kan de schrijfster van de brief rust vinden, als ze geen antwoorden krijgt op haar vragen? En hoe vangt ze het verdriet van haar dochter op, die niet snapt waarom ze haar vriendinnetje niet meer mag zien.
Psycholoog Frederike Mewe, bekend van de bestseller 'Goed zoals je bent', geeft onder begeleiding van Rachel van de Pol inzicht en advies.
Getipt en genoemd in deze aflevering:
📚 EFT voor beginners: Praktische gids voor het verminderen van dagelijkse stress door tapping, Gabriëlle Rutten
📚🎧 Thuiskomen bij jezelf, de psychologie van zelfacceptatie, Frederike Mewe. Om te lezen of te luisteren.
📚🎧 Goed zoals je bent, de psychologie van zelfvertrouwen, Frederike Mewe. Om te lezen of te luisteren.
De Zelfhulpvraag
Heb je zelf een vraag? Stuur je brief naar [email protected] En volg ons op Instagram @dezelfhulpvraag voor nog meer concrete zelfhulptips, mooie videofragmenten en updates.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer. 💛 Luister, herken, groei 🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol👉🏽 Terugkerende experts — Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Hoe stop ik met pleasen? (met Marian Mudder)
Hoe pak je angst en stress aan met EFT? (met Marian Mudder)
Hoe doe ik iets aan mijn onzekerheid? (met Marian Mudder)
De psychologie achter affaires: welk ongemak ga je uit de weg? (met Marian Mudder)
Waarom ben ik altijd bang voor armoede? (met Marian Mudder)
Van slachtoffer naar dader: hoe kan dat? (met Carien Karsten)
Is zelfhulp egocentrisch of help je je naasten er juist mee?
Episode #32 - DEEL 2: Wanneer persoonlijke groei een pleister wordt op zelfafwijzing met Marian Mudder
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
