00:00
11:21
Show notes
n deze aflevering vertelt host Rachel van de Pol over recente ontdekkingen over eetlusthormonen, hoe obesitas je hersenchemie verandert, dat vetcellen een geheugen hebben en wat 'food noise' is.
Lees meer
Over deze podcast
De Zelfhulpvraag
🎙️Persoonlijke vragen. Deskundige antwoorden door top zelfhulpauteurs.🧠 Krijg inzicht in hoogsensitiviteit, narcisme, menopauze, trauma, slaap en nog veel meer. 💛 Luister, herken, groei 🎧 Wekelijks nieuwe afleveringen met host Rachel van de Pol👉🏽 Terugkerende experts — Inger Strietman, Liesbeth Woertman, Saskia Schepers, Arentina Drenth, Kina Smit, Marian...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
19 mrt. '26
Afvallen zonder strijd - de 3 wetenschappelijke pijlers voor langdurig gewichtsverlies
20 aug. '26
Waarom krijg je overgewicht? Alles over slim vet, genen, stress, hongerhormonen en slaaptekort
11 feb. '26
Bang om weer zwaarder te worden? Nieuwe feiten over het jojo-effect.
28 jan. '26
#4 - SPECIAL – Obesitas Podcast: Boek VET belangrijk 2.0
27 aug. '26
De wetenschap van afvallen: obesitasmedicatie, voeding & hormonen resetten met beweging
10 apr. '23
Afvallen deel 4: Setpoint en hormonen
2 mei '23
#22. Intermittent fasting en cravings
5 okt. '23
#49 Metabole gezondheid en obesitas (met prof. Gijs Goossens)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
