00:00
18:37
Show notes
Naar mate we ouder worden ontkomen we er bijna niet aan, zwakker wordende botten en spieren. Ook al hoort dit bij het verouderingsproces, toch kun je dingen doen om zo gezond en fit mogelijk te blijven. Welke voeding en voedingsstoffen jij nodig hebt om sterk en vitaal je oude dag tegemoet te gaan, hoor je in deze podcast van De KoelkastCoach.
Lees meer
Over deze podcast
Gezond Eten, Afvallen en Sport!
Bij De KoelkastCoach hoor je alles over lekker en gezond eten, sport, afvallen en hoe je op je ideale gewicht blijft! Sabine Leijten is Dé online voedingsdeskundige van Nederland. Om je welkom te heten vind je hier een tof ebook met 49 GRATIS Tips Voor...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
18 jan. '25
#121 Mineraal Calcium
20 okt. '25
Heb jij een vitamine D tekort? 60% van de Nederlanders zit te laag + wat je eraan kan doen #193
27 dec. '25
#169 Overzicht Mineralen
30 aug. '25
#153 Herstel
20 nov. '21
Vergeten groenten en producten
1 mei '21
Zijn groene of witte asperges gezonder?
17 aug. '24
#99 Vitamines E en K
18 okt. '24
17-10-2024, uur 2
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
