Podric logo
Podcast aflevering

Haal meer uit je training met voeding

Voedingspraat 12 mei '25
00:00
00:45:27

Show notes

🎙️ Aflevering 59 – Haal Meer uit je Training met Voeding.

Voeding is meer dan brandstof, het is je geheime wapen. Met sportarts Tessa Backhuijs bespreek ik:


✅ Waarom je je soms duizelig of vermoeid voelt tijdens het sporten

✅ De impact van intermittent fasting op prestaties of training

✅ Waarom een goede basisvoeding belangrijk is

✅ En vooral: hoe jij met gerichte voeding méér uit je training haalt

Of je nu loopt, lift of fietst: deze aflevering helpt je verder.


💡 Luister nu via Spotify, Apple Podcasts of waar jij luistert.


Veel luister plezier!


#sportvoedingsspreekuur #sportvoeding #trainingsboost #intermittentfasting #energie #tips #adviezen #sportarts #sportdietist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lees meer
v. 2025.02.01