Investeren in jezelf | De Eetgeluk Podcast

Als je terugdenkt aan de afgelopen week, hoe vaak heb je dan heel bewust in jezelf geïnvesteerd? Hoe vaak heb je de afgelopen week de tijd genomen om te luisteren naar een inspirerende podcast? Hoeveel geld heb je uitgegeven aan gezonde, voedzame voeding? Hoeveel tijd heb je vrijgemaakt voor jezelf, om gewoon even lekker in de zon te zitten met een kop thee of om een boek te lezen? Hoeveel tijd heb je geïnvesteerd in een opleiding of training waar je blij van wordt? Ik gok dat dit minder is dan een uur.
Wij vrouwen zijn namelijk ontzettend goed in investeren in anderen en in het helpen van anderen, maar zodra het gaat over onszelf is het toch vaak wel een dingetje. En dan heb ik het echt niet alleen over geld. Ik heb het ook over tijd vrijmaken voor jezelf. En over het leren en ontdekken van nieuwe dingen. Over ruimte creëren voor verdieping en verbinding. In de eerste plaats met jezelf, maar ook met de mensen om je heen. Ik heb het over waarde toevoegen aan jezelf en aan jouw leven. Over jezelf en jouw leven steeds waardevoller maken.
Investeren in jezelf is belangrijk. Investeren in jezelf is investeren in je toekomst. En in deze podcast ga ik je uitleggen waarom dat zo belangrijk is en vooral ook: hoe je dit kunt gaan doen zonder je schuldig te voelen.
Heel veel luisterplezier!
MEER WETEN?
Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/