Jouw Beste Helft - workshop | De Eetgeluk Podcast

Tot je veertigste zorgt je lichaam voor jou. Maar na je veertigste zijn de rollen omgedraaid. Dan dien jij voor jouw lichaam te zorgen. En dat is belangrijk. Want de jaren na je veertigste zijn voor jou. Vanaf je veertigste levensjaar bevind je je in het overgangsproces waarbij je jouw stem weer terugkrijgt.
Aan jou de keuze: maak je er jouw beste jaren van, of je slechtste? Er zit echt niets tussenin. Of het wordt superleuk, of het wordt zwaar, want je hormonen beschermen je niet meer zoals vroeger. Als je niet leert hoe je jezelf, je brein, je lichaam en je emoties kunt managen, speel je Russisch Roulette met jezelf. En dat kan goed uitpakken, maar ik heb liever zelf de touwtjes in handen.
Voor iedere vrouw 40+ zijn er drie dingen enorm belangrijk. Ik bespreek ze met je in deze podcast.
Veel luisterplezier!
MEER WETEN?
Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/