Show notes
Lange dagen, hongerig naar iets anders dan de lege koelkast, en geen zin meer om naar de winkel te gaan. Klinkt dat bekend? Ik ben Arno Zaman en elke dag deel ik mijn ervaringen, struikelblokken, en gedachten in deze podcast. Vandaag duiken we in de wereld van het Keto Dieet. Waarom zou je ervoor kiezen, hoe werkt het, en wat zijn de uitdagingen? Dit is geen aflevering voor vegetariërs, want we gaan het vooral hebben over vlees eten en hoe ik het Keto Dieet benader. Verwacht persoonlijke verhalen, praktische tips en een eerlijke kijk op deze populaire levensstijl. Of je nu zelf Keto wilt proberen of gewoon nieuwsgierig bent, ik hoop dat je hier iets uit haalt.
Over deze podcast
Elke ochtend om 7u praat ik tien minuten in een microfoon, in plaats van alles in mijn hoofd te laten rondspoken. Geen vast onderwerp. Soms filosofie, soms een verhaal van vroeger, soms een tip die ik zelf had willen horen toen ik het efkes niet...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Ketodieet en sport
#208 Keto Deep Diving
Keto met Sevi Rutgrink: Tien Jaar aan Ervaring #76
# 89 Metabole psychiatrie: hoe het ketogeen dieet, ketonen, voeding, en energie het brein beïnvloeden – prof. Eline Dekeyster
Keto bij depressie: wat de wetenschap zegt over voeding, stemming en je brein #180
De Schokkende Waarheid Achter Kraanwater Dat Jou Onvruchtbaar Maakt | Mothepresident - #353
Carnivoor of ketogeen
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
