Menstruatiecyclus, acuut herstel en motor imagery - Topsport Topics Highlights #3

In deze Topsport Topics Highlights bespreken collega’s Ellen, Nikki en Willem-Paul samen met Herman de hoogtepunten in de sportwetenschap van de afgelopen maanden. Ze bespreken verschillende onderwerpen die verschenen op topsporttopics.nl en geven enkele lees- en kijktips. 

In deze aflevering komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod: een vraag van shorttrackcoach Jeroen Otter over acuut herstel, de invloed van de menstruatiecyclus op sportprestaties en de rol van motor imagery om sportprestaties te bevorderen.

Hieronder staan de links naar de artikelen die worden besproken in de Topsport Topics Highlights:

Vraag maatregelen om acuut herstel te optimaliseren

(alleen toegankelijk voor professionals uit de topsport door NOC*NSF aangewezen)

Feit of fabel? Menstruatiecyclus beïnvloedt de sportprestatie

De kracht van motor imagery voor sportprestaties

Lees-, luister- en kijktips:

Documentairereeks Naomi Osaka

Why we sleep - Matthew Walker

Documentaire Magnus 

Vierluik mentale problemen

💻 www.topsporttopics.nl

✉️ info@topsporttopics.nl

🎬 Video's

🔗 LinkedIn

🐧 Twitter

📝 Facebook