Show notes
In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast halen we verschillende onderwerpen waar vrouwelijke (top)sporters mee te maken krijgen uit de taboesfeer. We bespreken de invloed van de menstruatiecyclus op training en prestatie, het belang van een goede sportbeha, en wat te doen bij zadelpijn of bekkenbodemklachten. Ellen Maas praat hierover met Ina Janssen, sport scientist bij sportcentrum Papendal, en met triatlete Suzanne Brummel.
🔗Beïnvloedt de menstruatiecyclus de sportprestatie?
🔗Stilvallen menstruatie en lage botdichtheid
🔗Topsporters praten niet graag over menstruatie met mannelijke coaches
Over deze podcast
Topsport Topics wil de Nederlandse topsport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie te delen met de sportpraktijk en door vragen uit de nationale topsportprogramma’s te beantwoorden. Aan de hand van actuele thema's worden gasten uitgenodigd om in de Topsport Topics Podcast hun expertise te delen.
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Atletes getuigen over invloed van menstruatie op topsportprestaties
Slimmer presteren met kennis van je menstruatiecyclus door onderzoeker Dionne Noordhof
Menstruatiecyclus, acuut herstel en motor imagery - Topsport Topics Highlights #3
#205 - Zwangerschap, presteren en leren over menstrueren
Zwanger Raken, Menstruatie-Taboes En Bizarre Verhalen!
Hormoonhuishouding en sport
#092. Wat als je een verstoorde of geen cyclus hebt?
PCOS en hormonen met Willemijn Burgers
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
