Show notes
Opgeven en loslaten is soms beter dan doorzetten tegen beter weten in. Dat ervaarde ook Leen Dendievel. Zij gaf na 1 week haar wandeltocht naar Compostella op waar ze al jaren van droomde. “Ik werd er gewoon niet gelukkig van.” Psychologe Sofie Morbée: “Als je mentale gezondheid eronder lijdt en motivatie, ‘moet-ivatie’ wordt, moet je ingrijpen. Maar dat is niet simpel want rond opgeven hangt nog een taboe. We leggen onszelf veel druk op en willen ook voldoen aan de verwachtingen van anderen.“
Over deze podcast
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken. 'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Geldtaboe Sz 2 - #5 Leen Dendievel “Ik had de financiële ruimte om kinderen te krijgen, maar deed het bewust niet.” - Over geldstress, kinderwens en buffers.
Van hustle naar flow: deze astrologische shift markeert een nieuw era in ondernemen en werken voor vrouwen
#177 Te Gast: Niki van 't zal welzijn
#119. Hidde de Vries over slimmer werken en waarom rechargen geen luxe is
175. Je alles-of-niets-mindset verziekt je afvalpogingen (14 negatieve denkpatronen)
Motivatie is niet genoeg, maar wat dan wel? - Get Rich in 2026 Dag 5
Terugluisteren aan het zwembad: neuropsycholoog Elke Geraerts over het grote belang van mentale hersteltijd
Neuropsycholoog Elke Geraerts: 'Mentale hersteltijd is geen luxe, maar een essentieel onderdeel van goed werk'
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
