Show notes
Perfectionisme heeft véél gezichten. Psychologe Erna Claes: “We hanteren voor onszelf ‘n meetlat waaraan we ons afmeten. Geen probleem als je jezelf graag wil verbeteren. Maar die lat mag geen eigen leven gaan leiden waarbij afwijken niet goed voelt. Hoe hoger de lat, hoe lager de slaagkans en hoe hoger de faalangst. Dan ga je overcompenseren, dat is niet gezond meer.” Maarten Vangramberen: “In m’n werk ben ik perfectionistisch, ik leg m’n lat hoog. In het huishouden ligt m’n lat in de kelder.”
Over deze podcast
Evy Gruyaert gaat op zoek naar tips om het leven gezonder en gemakkelijker te maken. 'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Proef #33 Perfectionisme (Maladaptief vs Adaptief)
Perfectionisme
#149 (Mijn visie op) De vijf liefdestalen
Van Perfectionisme Naar Progressie: Zo Kom Je Weer In Actie
186. Perfectionisme bij het afvallen: klinkt goed, maar werkt voor geen meter
Parentificatie
#59: Laat je hier niet door tegenhouden om Nederlands te praten
51. PERFECTIONISME loslaten & je scriptie afmaken – Interview met Kinge Siljee (Studiemeesters)
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
