Show notes
PMS, hormonen en die dagen waarop je lijf compleet z’n eigen plan trekt. 😅 In deze aflevering vertel ik wat er nou eigenlijk gebeurt, waar die klachten vandaan kunnen komen én vooral: wat kun je zelf doen om je hormonale klachten draaglijker te maken?
Een eerlijke aflevering vanuit mijn eigen ervaring — zonder poespas.
#PMS #Hormonen #Hormoonhuishouding #VrouwenGezondheid #Menstruatie #Zelfzorg #ZenTussenDeZooi #Motivatie #Inspiratie #VrouwenVan40Plus
Over deze podcast
De podcast over opruimen, moederschap, hoofd leegmaken en het leven dat tussendoor gewoon doorgaat. Wil je mijn podcast steunen? Via mijn Podimo-link in mijn shownote kun je gratis Podimo proberen én steun je automatisch mijn podcast ❤️
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
#7: Hoezo ben ik ineens een heel ander mens?
De invloed van vrouwelijke hormonen op onze relatie(s) + mentale, fysieke en emotionele welzijn. In gesprek met Vivian Reijs.
Hormonen overkomen
De overgang, opvliegers en mommy juice. Met Milouska Meulens (afl. 103)
#393 - De pil: progressief maar geen porem
Aflevering 1 ~ De perimenopauze
#1: Dit gebeurt er écht tijdens je cyclus
#100. Wat is het premenstrueel syndroom en hoe pak je het aan?
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
