Show notes
Het is volop zomer en na alweer een warm weekeinde vragen wij ons af: hoe gaan wij als hardlopers het best om met de warmte? We hebben het over de beste trainingsaanpak, de gevaren voor het lichaam en de manieren om beter tegen de hitte bestand te zijn. En we vragen ons door de regelmatige afgelastingen af hoe organisaties zich kunnen wapenen tegen warme dagen.
Ook bellen we met meervoudig Nederlands kampioene Marcella Herzog. Zij gaat in september meedoen aan de WK atletiek en hoogstwaarschijnlijk wordt de marathon daar er een in de warmte. Herzog vertelt over de keuzes die ze daardoor zal maken in haar voorbereiding.
Kortom: een hete aflevering.
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Over deze podcast
In De Pacer bespreken loopliefhebbers Pim Bijl en Eric Brommert de heerlijke wereld van het hardlopen. Ze interviewen interessante gasten, spelen in op de actualiteit en volgen ondertussen de voorbereiding van Pim op weg naar nieuwe doelen.Over hardlopen en de marathon raken de twee nooit...
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Sporten in extreme hitte: wat is de beste voorbereiding?
Rode bloedlichaampjes kweken door hittetraining: zinvol of onzin?
Hoe fiets je een bergetappe als het eigenlijk te heet is?
S8E4: Inspanningsfysioloog Koen de Haan over voeding, slaap en optimaal presteren
Hoe een hitteberoerte te voorkomen volgens thermofysioloog Coen Bongers
S7E21: Zoeken naar bevestiging in de marathonvoorbereiding
Voedingstips voor de halve marathon
Tieners optimaal voorbereiden op duursport volgens sportarts Tom Wiggers
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
