Show notes
Deze week staat in het teken van Samen Buiten Wandelen! ik neem je vandaag eerst even mee in waarom wandelen zoveel doet voor je lichaam en geest. Waarom voelt alles lichter als je buiten loopt? Hoe helpt wandelen om rust in je hoofd te krijgen en creatiever te worden? En hoe zorg je ervoor dat je wandelen echt volhoudt? Ik deel mijn eigen ervaring en tips, en vanaf morgen neem ik je mee op mijn wandeling. Trek je schoenen aan en loop mee! 🚶♀️🎧
Over deze podcast
De podcast over opruimen, moederschap, hoofd leegmaken en het leven dat tussendoor gewoon doorgaat. Wil je mijn podcast steunen? Via mijn Podimo-link in mijn shownote kun je gratis Podimo proberen én steun je automatisch mijn podcast ❤️
Meer over deze podcastGerelateerde afleveringen
Zondag resetdag als alleenstaande moeder
dag 5: migraine, een oranje blouse en toch Koningsspelen 2026
30 minuten samen wandelen
Lekker samen wandelen 30 minuten | Je bent geen nietsnut, je bent moe
🎧 BONUS: 30 minuten wandelen | even je hoofd leeg
Jezelf opnieuw opstarten als je vastloopt
Waarom je soms beter je eigen leven kunt resetten
Loop met me mee 30 minuten wandelen reset voor je hoofd en lijf 🩷
Luister verder en doorzoek duizenden podcasts in de Podric-app.
